Jest takie powiedzenie, że rodziny się nie wybiera. Tak samo jak genów. To właśnie od nich zależy stan skóry, jej wygląd, szybkość starzenia czy kolor. Na pewno warto przypatrzeć się swoim rodzicom i rodzinie, aby móc zaplanować odpowiednią, wczesną pielęgnację. Poza genami my sami mamy bardzo duży wpływ na naszą skórę. A co lubi skóra? Przede wszystkim skóra uwielbia wysiłek fizyczny, kiedy poprawia się krążenie krwi i tlen szybciej dociera do komórek skóry. Dzięki temu skóra jest bardziej zaróżowiona i świeża. Poza tym ruch sprzyja jędrności oraz pobudzaniu do produkcji nowych komórek. Kolejną rzeczą, którą uwielbia skóra jest odpowiednia, zdrowa, dobrze zbilansowana dieta. Dzięki jedzeniu owoców, warzyw, ryb, skóra ma dostarczane witaminy i minerały, które pozytywnie na nią wpływają. Niestety niezdrowe odżywianie się sprawia, że w organizmie zalegają toksyny, a skóra traci jędrność oraz blask. Sen jest również ogromnym sprzymierzeńcem skóry. W czasie snu skóra bardzo szybko się regeneruje. Gdy śpimy, skóra naprawia uszkodzenia, które wystąpiły podczas dnia. Tylko trzeba pamiętać o dokładnym demakijażu na noc, aby skóra mogła się w pełni zregenerować.

Starzenie się skóry jest procesem, któremu wszyscy pragniemy zapobiec. Mówi się, że młodość jest siłą i panuje kult młodości, dlatego niektórzy chwytają się różnych sposobów, aby tą młodość zachować na dłużej. Starzenie się najbardziej widoczne jest właśnie w wyglądzie skóry. Niestety ciało musi się starzeć, na to nie ma rady. Ale ten proces można spowolnić i to znacznie. Starzejemy się z dwóch powodów. Pierwszym jest już wspomniany czas, nasz zegar biologiczny i uwarunkowania genetyczne, od tego wszystkiego zależy jak szybko skóra się starzeje. Natomiast drugim czynnikiem są oddziaływania czynników zewnętrznych, a najbardziej promieniowanie ultrafioletowe i popularne opalanie. Właśnie dlatego główne, najlepsze składniki kremów przeciwstarzeniowych to filtry UV. Promieniowanie słoneczne i zanieczyszczenia środowiska powodują wzrost wolnych rodników w skórze, które niszczą kolagen i elastynę odpowiedzialne za powstawanie nowych komórek skóry. Jak porównać starzenie wewnętrzne i zewnętrzne? To bardzo proste, wystarczy dotknąć skórę na ramieniu, która była wystawiana wielokrotnie na promieniowanie ultrafioletowe, a potem dotknąć skórę pod pachą, która starzeje się głównie z przyczyn czasowych. Różnica jest diametralna.